Maca AndinaPropiedades, beneficios y más información

En los últimos tiempos el consumo de la maca andina se ha hecho mas usual, con lo cual es posible conseguirla en la mayoría de los herbolarios, farmacias o comercios de alimentos naturales, en, al menos dos, formatos (y una amplia cantidad de fracciones): ya sea en su forma mas usual como polvo o “harina de maca” o bien en grageas comprimidas.

Este aumento del interés por la maca andina es por supuesto prueba y consecuencia de las bondades del tubérculo en coincidencia con los hábitos, exigencias y trastornos propios de nuestra época.

Otras de sus propiedades importantes están relacionadas con la función cerebral, siendo un excelente tónico que mejora la memoria y refuerza el organismo durante excesos de trabajos y actividades exigentes que pueden resultar estresantes.

Bastantes son las personas que buscan en la maca andina su capacidad astringente de grasas que colabora como complemento ideal para bajar de peso. No obstante, una de las características beneficiosas de este vegetal, que genera la principal demanda a sus propiedades es, sin duda, su efecto sobre la fertilidad tanto masculina como femenina y sobre el rendimiento de la actividad sexual. La maca andina actúa sobre la función prostática masculina aumentando la cantidad y movilidad de los espermatozoides y mejora y normalizan los ciclos hormonales de la menstruación femenina. En general aumenta la potencia sexual y mejora la lubricación vaginal debido a que contiene un aminoácido (L- Arginina) que actúa como vaso dilatador aumentando el flujo sanguíneo en la zona pélvica.

La maca andina es un tubérculo del tamaño de un huevo de gallina que crece en los Andes Peruanos. Conocida desde tiempos anteriores a la civilización Incaica por sus propiedades para potenciar la fertilidad, el rendimiento sexual y su altísimo valor alimenticio, es la maca andina un suplemento natural excelente, de alto contenido en proteínas, vitaminas y minerales. Crece en este tipo de suelos donde la altura dificulta el crecimiento de otras especies.

Entre los múltiples beneficios de este tubérculo quizás uno de los mas importantes es el de disminuir el cansancio físico. También podemos contar a la maca andina como una excelente ayuda para el tratamiento del proceso menopáusico femenino, beneficios que convierten a la lepidium meyenij (su nombre científico) en un suplemento natural ideal para ambos sexos.

A partir del tostado y molienda de estas raíces se obtiene un polvo que puede mezclarse fácilmente con yogures, licuados o bien con te o leche. Su sabor particular es lo que lleva a combinarla con otros alimentos para facilitar su consumo. No se trata de algo desagradable pero como buen tubérculo conserva el fuerte sabor de la tierra de la que proviene.

La actividad de la maca andina en el cuerpo esta íntimamente relacionada con el proceso digestivo al que por supuesto facilita, combatiendo así el estreñimiento y la formación de hemorroides. Es potestad de este tubérculo, además, reducir la acumulación de toxinas en el intestino y el colon, como también disminuir el colesterol malo en la sangre.

Para quienes nunca escucharon hablar de la maca andina, en este artículo podrán encontrar algunas de sus características, su uso antiguo, su procedencia, y especialmente se desarrollará lo más importante de este herbáceo: sus propiedades para aumentar la fertilidad en el ser humano. Es importante destacar que la Maca andina es un producto natural, que no está procesado químicamente o en laboratorios.

La maca andina crece en altas planicies de los andes en Perú y Bolivia. Su fruto es algo similar a una remolacha, pero de color natural. Poco se sabe de la procedencia de esta planta, sin embargo, es dato fehaciente que los nativos antes de la colonización española ingerían el fruto las raíces de la maca andina, por sus efectos potenciadores de la fertilidad y por sus características que mejoraban el rendimiento físico como un energizante completamente natural.

La maca andina puede ser consumida tanto de manera fresca como deshidratada. Para el consumo fresco los nativos de las zonas donde esta planta crece, hacían hoyos en el suelo, allí colocaban las raíces de la planta que luego tapaban con hierbas y finalmente colocaban brasas en estado incandescente. Esto se repetía hasta tapar el hoyo realizado en la tierra. Al cabo de dos horas o tres, las raíces estaban listas para el consumo.

Interiorizando en algunas cuestiones más especificas de las virtudes que esta plata presenta, y desde un punto de vista más científico, se puede decir que en estudios de laboratorio se ha descubierto que el extracto de Maca andina mejora la cantidad y calidad del semen de los hombres, y aumenta considerablemente el apetito sexual, la libido en términos psicoanalíticos. Sin embargo es necesario llevar a cabo más y mayores estudios para terminar de descubrir el basto abanico de cualidades que el consumo de esta planta ofrecer.